Drakońskie diety? Po co?- Dieta śródziemnomorska

 Fot. Fotolia, źródło: http://www.rynekzdrowia.pl/Serwis-Onkologia/Warzywa-krzyzowe-jedzmy-je-prewencyjnie-przeciw-nowotworom,186016,1013.html

Powiem Wam, że studiując przeanalizowałam wiele diet...każda z nich ma jakieś wady, zły wpływ na organizm...eh...ale śródziemnomorska jest według mnie jest cudowna, naturalna, po prostu rewelacja!

Wygooglujcie sobie różne przepisy na tą dietkę i żyjcie według standardów śródziemnomorskich!
Np.:
https://www.chillizet.pl/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Zdrowe-przepisy-tylko-na-diecie-srodziemnomorskiej-Nie-poczujesz-ze-jestes-na-diecie-9730

A tutaj jest link innego bloga, rewelacyjnie opisana moja ukochana dietka!

 https://okiemdietetyka.pl/dieta-srodziemnomorska/

Jeśli uwielbiasz jeść dużo warzyw to jest dieta dla Ciebie!

Jesz smacznie i chudniesz, czy to nie jest przyjemne?