O Matyldo! Muszę zjeść tą czekoladę, chipsy, to ciacho...czyli o żywieniowych "skokach w bok"

Fot. Źródło:https://forsal.pl/galerie/1094895,duze-zdjecie,1,swiat-je-coraz-wiecej-slodyczy-polska-jednym-z-najwiekszych-beneficjentow-zjawiska.html

Witajcie!

Być może zastanawialiście się dlaczego tak jest, że obiecujecie sobie że nigdy już więcej czekolady! Nigdy więcej chipsów! Bo od tego dupka rośnie!?

Ale i tak sięgacie, przełamujecie się, no cóż trudno jutro też jest dzień, nie bądźmy dla siebie "gestapowcami".
Warto od czasu do czasu sobie pozwolić na luz i relaks...

Ale dlaczego nie mamy kontroli nad tym? Tu moi kochani działa siła naszej podświadomości, dużą rolę mają tutaj procesy zachodzące w mózgu, poszukujemy przyjemności, którą jest jedzenie, dla innych palenie papierosów, sport, taniec, itd.

Jesteśmy głodni pozytywnych uczuć, dostarczamy sobie w inny sposób je niestety.

I tak powstaje nawyk objadania się smakołykami bez żadnej wartości odżywczej...